Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Лазерная эпиляция для мужчин: залог ухоженного аккуратного вида

Для того чтобы вести важные переговоры, выглядеть ухоженно, как и подобает современному человеку, трудно обойтись без лазерной эпиляции для мужчин https://blackfox-studio.ru/uslugi/lazernaya-epilyaciya/dlya-muzhchin. Она убирает зависимость от косметических средств и избавляет от периодической покупки инструмента для бритья. Процедура не только гарантирует восхитительный вид, но и устраняет эффект синей бороды, когда мужчина становится похожим на выщипанного цыпленка.
Не менее важно избавиться от волос под мышками, на груди и спине. Особенно актуально это для летней поры, когда все изнывают от жары и увеличивается потоотделение. Эпиляция позволит уйти от неприятного запаха надолго.
Мужчины очень капризны. Очень хорошо, что процедура безболезненная и безопасная. Не сопровождается травмами и ожогами. Несмотря на то, что потребуется от 8 до 12 сеансов, волосы не растут в течение нескольких лет.
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Студия тела Черный Лис: лазерная эпиляция подмышек

Растительность подмышек приносит неудобства и дискомфорт. Зона потеет, распространяя вокруг неприятные ароматы. Поэтому многие модницы желают избавиться от волос. Существует много способов для избавления от проблемы. Это банальное бритье, ваксинг, шугаринг или механическая депиляция. Правда, одни из них опасные, другие болезненные. Самой эффективной процедурой из перечисленных является лазерная эпиляция подмышек https://blackfox-studio.ru/uslugi/lazernaya-epilyaciya/podmyschki.
Специалисты студии тела Черный Лис удалят растительность качественно и по доступной цене. Во-первых, это не грозит повреждением кожного покрова, во-вторых, процесс удаления волос не вызывает болезненных ощущений. Даже мужчины очень часто приводят в порядок свои подмышки с помощью лазера. К сожалению, процедура имеет противопоказания. Лазерную эпиляцию нельзя делать при сахарном диабете, опухолях любого качества, воспалительных процессах в организме, и при беременности. Прежде чем обратиться к косметологу, нужно проконсультироваться у лечащего врача.

Четверть стакана апельсинового сока в день снижает риск переломов на 5%.


Для людей в возрасте после 50-ти проблема ослабевшей костной ткани становится типичной. Особенно это актуально для женщин.
Сотрудники Университета Чжэнчжоу провели исследование и установили: апельсиновый сок крайне эффективно укрепляет кости и защищает от переломов.
Данное заключение было сделано учеными после обследования более 10 000 человек. Выяснилось, что, выпивая четверть среднего стакана сока в день, люди снижали риск переломов на 5%. Стакан выпитого апельсинового сока повышал эту планку уже до 20%.
Подобный эффект сока специалисты связывают с обилием в нем витамина С. Под его влиянием клетки костной ткани становятся более активными и крепкими. Медики отметили, что ежедневное присутствие витамина С в рационе питания очень важно, так как человеческое тело не обладает способностью копить этот витамин.

Как укрепить иммунитет без лекарств: 5 бесценных специй на каждый день

Оригинал взят у 0zzzy в Как укрепить иммунитет без лекарств: 5 бесценных специй на каждый день
Специи — ароматные высушенные травы — мы обычно используем для придания интересного, аппетитного запаха пище. Однако опытным хозяйкам известно, что специи — та же домашняя аптечка, если уметь правильно ими распорядится.

Сегодня мы хотим рассказать вам о бесценных специях, полезных для иммунитета. Особенно актуальна эта информация сейчас, в начале весны, когда авитаминоз распространён наиболее широко.

Орегано (душица)


Без орегано просто невозможно представить себе итальянскую кухню. Однако, помимо своего неповторимого вкуса, эта приправа обладает еще и уникальными целебными свойствами.

Как укрепить иммунитет без лекарств: 5 бесценных специй на каждый день

Collapse )

источник

Какой рис самый полезный

Оригинал взят у analitic в Какой рис самый полезный


Готовим рис
Различия между сортами риса довольно большие с точки зрения времени приготовления и текстуры приготовленного риса. Итак, если вы готовите по рецепту, важно обратить внимание на то, какой вид риса требуется. Если вы возьмете другой рис, можете испортить вкус блюда.
Collapse )

Травяной чай: что не стоит в него класть?

Оригинал взят у analitic в Травяной чай: что не стоит в него класть?
Травяной-чай

Травяной чай полезен для здоровья, приятен на вкус и обычно стоит недорого. Поэтому данный напиток весьма популярен у россиян. Часто сбором трав для чая люди занимаются самостоятельно. Между тем некоторые привычные растения всё-таки не стоит использовать для заварки, если в этом нет крайней необходимости или они не рекомендованы фитотерапевтом.

Перечная мята
Это известное растение входит в состав почти любого травяного чая и тому есть причины. Листья мяты ароматны, они обладают антибактериальными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Но при этом частое употребление чая с мятой может нанести урон организму. Учёные давно определили, что листья перечной мяты влияют на усиление сокращений матки и повышают её тонус, а это очень мешает зачатию ребенка. Мята также понижает давление, а никак не нормализует его, поэтому при обычном или пониженном артериальном давлении чай с ней вызовет головокружение, тошноту и слабость.

А ещё перечная мята усиливает аппетит. Тем, кто следит за своей фигурой, вовсе не стоит добавлять её в напитки.

Зверобой
Эту траву часто заваривают при простудных заболеваниях, отвар на её основе успешно лечит гастрит, колит, помогает при метеоризме, изжоге и пониженной кислотности желудка. Но каждый день добавлять зверобой в чай не стоит. Он вызовет аллергию, на коже появятся раздражения, напоминающие крапивницу.

Настойка из этого растения повышает артериальное давление, а у мужчин после её употребления наступает временная половая дисфункция. Но главная опасность чая из зверобоя заключается в том, что он моментально выводит из организма все поступающие в него химические элементы и соединения. А ведь это могут быть лекарства, необходимые для здоровья. К тому же такой напиток получается не самым приятным на вкус.
Collapse )

НЕ МОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ? Секрет в Гормонах! Мы проверили, смотри...

Если человека, который всю жизнь тщетно худеет в перебежках между понедельниками и "похудеть к лету", спросить:
Скажите вы из принципа игнорируете здравый смысл и логику или у вас к ним личная неприязнь?
…он выдаст много сказок о широкой кости, метаболизме, генетике и т.д. ни одна из которых не будет реальной причиной его внешнего вида.
Пытаясь решить проблему, люди всерьез думают, что если закинуться средством со сложным названием, втереть очередную жиросжигающую таблетку или купить программку, секретную диету, список продуктов, уникальное меню, продолжите сами... То прилетит волшебник и обменяет их жир на картинку с журнала Cosmopolitan.
А в реальности, только журнал Крестьянка и волки-вегетарианцы, которые не будут кусать тебя за такой холестериновый бочок, поэтому жизнь ни разу не сказка.

В жизни каждого страдальца-похудальца возникает такой период, когда он упирается рогом в отметку на весах и тупое увеличение нагрузки через количество или интенсивность НЕ РАБОТАЕТ. Или раньше ел ведро и худел, то теперь даже мимолетный взгляд на Шаурмичную, вызывает привесы по 5кг.
В организме не одна сотня компенсаторных механизмов, чтобы остановить тот беспредел с вашими диетами, тренировками и похудением, который вы ему устроили. Ему не нужны талии, ягодицы, бицепсы, пресс и все наши представления о моде и красоте. Ему нужен жир, безопасность и хотя бы хоть какой-нибудь вариант для размножения. Лишний вес для него не лишний, он запасной!
Взрослая жизнь это когда Родители не записывают тебя больше к врачу, когда у тебя что-то болит, да ты и сам не записываешься, просто ждешь пока умрешь или с криком: "НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ" метаешься между диетами из соц сетей и ближайшей кондитерской.
Поэтому побуду в очередной раз вашим врачом-проктологом. Сегодня мы займемся Расшифровкой Анализов для Похудения. Название хоть и попсовое:
НЕ МОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ? Секрет в Гормонах!
Но предупреждаю - выпуск с матюками, как и сама Жизнь.
Это я к тому, что, ежели кому беременность или принципы
не позволяют быть адекватными - лучше посмотрите что-нибудь у Малышевой.
В главных Ролях:
Т3, Т4, ТТГ, АТПО, ФСГ, ЛГ, Тестостерон общий\свободный, Пролактин, Прогестерон, Эстрадиол, ГСПГ... и еще массовка. Если душа требует письменной расшифровки условия в ролике.

Топинамбур



Это многолетнее травянистое растение высотой около полутора метров (иногда до четырёх) с прямым опушённым стеблем, яйцевидными листьями и жёлтыми соцветиями-корзинками диаметром 6—10 см. родом  из Северной Америки. Его название – топинамбур, и происходит от одного из племен индейцев Чили – топинамбо. Они чуть-ли не с самой древности возделывали это растение.
Растение известно также под названиями «земляная груша» и «иерусалимский артишок».


Топинамбур очень похож на картофель. И по способу произрастания, и по использованию ( в пищу употребляются корнеплоды растения). Клубни топинамбура, так же, как и картофельные, могут быть разной формы и разного цвета, но, в отличие от них, имеют не такую ровную форму. Клубни весят от 20 — 30 до 100 граммов, цвета разные (в зависимости от сорта) — белые, желтые, розовые, фиолетовые, красные; мякоть нежная, сочная, с приятным сладковатым вкусом.


Как видно из диаграммы в клубнях топинамбура содержатся:                        

  • Углеводы в виде редкого природного растворимого полисахарида инулина (не путать с инсулином) – что причисляет корнеплод к уникальным продуктам. При хранении клубней инулин превращается во фруктозу и глюкозу.

  • Белок до 3%.                                                                                

  • Пектин около 9%.                                                     

  • Минеральные соли.                                                        

  • Микроэлементы: железа в топинамбуре больше чем в свекле, моркови и картофеле, много кремния, обеспечивающего прочность костей, цинка, калия, магния.    

  • Азотистые вещества— 2-4 %.

  • Витамины В1, В2, C, каротин.

Топинамбур признан супер продуктом молодости и красоты. В топинамбур не содержит очень редкий и столь необходимый организму селен, но он способствует его усвоению.  
 Благодаря железу овощ очень способствует  борьбе с малокровием.                      
Улучшает зрение. Кремний в корнеплодах топинамбура незаменим для прочности костей. Это один из лучших продуктов, рекомендованный для борьбы с переломами.
.Витамины топинамбура благотворно действуют на нервную систему, помогает при стрессах.                              
Топинамбур, благодаря содержанию пектина, как никакой другой продукт отлично выводит шлаки, токсические вещества, соли тяжелых металлов из организма.            
Корнеплоды обладают желчегонным действием, восстанавливают микрофлору кишечника и облегчают состояние при дисбактериозе.                                                  
Свежие корни топинамбура отлаживают работу желудочно-кишечного тракта, помогают как при диарее, так и при запорах нужно просто съедать по 150 граммов сырых клубней трижды в день, приблизительно за полчаса до еды;
Овощ рекомендован гипертоникам, как продукт нормализующий давление Топинамбур хорош для мужского здоровья, повышает потенцию и предотвращает аденому простаты.
Есть вероятность, что топинамбур помогает в профилактике и лечении онкологических болезней.

Витаминный салат с яйцом, семенами льна и черемшой

Оригинал взят у margaritael в Витаминный салат с яйцом, семенами льна и черемшой
Вчера знакомый продавец зеленью подарил мне полныйCollapse )
Надо пустить её в дело. Предлагаю приготовить салат с черемшой, который по своему составу включает в себя массу витаминов. Достаточно легкий, полезный и очень вкусный диетический салат из яиц, со свежей зеленью и семенами льна, в котором ингредиенты отлично гармонируют друг с другом.

Семена льна являются не только отличным диетическим продуктом, а и выступают незаменимым помощником в укреплении иммунитета. Ведь в его составе есть белок, который обладает уникальными природными свойствами.
Черемша - пряное растение, которое содержит антибактериальные вещества, витамин С, а также способствует хорошему аппетиту. По вкусу пряное растение напоминает молодой чеснок, который добавляет салату неожиданную приятную, и даже освежающую, вкусовую нотку.



Ингредиенты:
Яйца - 3 шт., огурец свежий - 1 шт., черемша свежая - 1 пучок, лук зеленый - 3-4 пера,
укроп свежий - 2 веточки, петрушка свежая - 2 веточки, лен (семена) - 2-3 ст. л.
соль - по вкусу, масло оливковое (для заправки) - 3-4 ст. л.

Collapse )
Приятного аппетита!

Весенний чай из веточек


Говорите, в вашем саду сейчас ничего нет, кроме голых деревьев? Они то нам и нужны. Точнее – их веточки.

С помощью ножа или секатора надо срезать верхушки стеблей, хорошенько промыть под проточной водой, кору и почки удалять не нужно. В коре находиться подавляющее большинство биологически активных веществ, а молодые почки на этой стадии наиболее полезны, ведь они только набирают силу. Срезанные ветки измельчить на одно сантиметровые отрезки.
Как заваривать чай из веток? Для приготовления такого напитка прокипятите тонкие веточки 10-15 минут, а затем оставьте настояться на ночь. Перед употреблением процедите настой, подогрейте, но больше не кипятите и подавайте как чай с сахаром или медом.
Для заварки можно использовать самые неожиданные и вполне привычные растения. Для чая берут молодые тонкие веточки, у некоторых растений даже с сохранившимися листьями.
Чаи из веток нельзя варить в прозрачной посуде, на свету все красящие вещества разлагаются, и отвар не будет иметь ни цвета, ни, самое главное, вкуса. Чай из веток требует больше времени, чем травяной или листовой, но поверьте – оно того стоит.
Однако учитывая лечебное воздействие, не следует пить такой чай постоянно


Ароматный чай из веточек смородины
Пахнет восхитительно! Этот чай можно заварить и пить сразу же. Кипятить одну минутку!
Смородина – удивительное растение. Все его части полезны и лечебны при правильном употреблении. Чай, заваренный на побегах смородины полезен для сосудов, улучшает обмен веществ, повышает защитные силы организма. Имеет мочегонный эффект!
Чай из веток красной смородины в Якутии назначают при ревматизме.
Веточки смородины можно заваривать по второму кругу, говорят такой чай даже вкуснее и ароматнее!


Чай из веток малины
Если вы прозевали обрезку малинника осенью, можно сделать это и зимой, заодно отобрав веточки для приготовления чая. Не успевшие одревеснеть, веточки малины замерзают прямо с листьями. Идеальный вариант для заварки!
На пол-литра понадобиться 7-8 веточек (около 15 см в длину), желательно измельчить их для лучшей заварки. Кипятить мину двадцать. Если оставить настаиваться на ночь, получите красивый малиновый цвет.
Многие рекомендуют такой чай как средство для понижения температуры. Как это происходит? Малиновый чай усиливает выделение пота, чем естественно понижается температура тела
Повышает иммунитет, помогает от изжоги.
Народные знахари рекомендую размягченными кусочками заваренных веток малины лечить герпесные высыпания. Просто приложите к больному месту разжеванный кусочек древесины.
Чай из веток малины полезен для будущих мам: повышает эластичность связок родового канала.


Чай из вишневых веточек
Чай из веточек вишни также можно пить сразу после кипячения, но если вы наберетесь терпения и дадите ему настояться, то получите божественный напиток красивого цвета и нотками миндаля.
Витаминный состав в нём превосходит по количеству все плодовые деревья. Это природное успокоительное средство, стимулятор работы головного мозга. Напиток из вишни выводит лишнюю жидкость из организма, нормализует работу сердца.
Измельченные веточки вишни помогут в лечении сахарного диабета: 2 столовые ложки веток залить 2 стаканами кипятка вечером. Утром процедить, употреблять в теплом виде по 0,5 стакана за 15-30 минут до еды. Такой чай и соответствующая диета, с ограничением сладостей, белого хлеба и кондизделий, картофеля, риса, дадут позитивный результат.

Чай из веточек сливы
Изысканный вкус чая из сливовых веточек похожий на вишневый, отличается более тонким ароматом и нежным вкусом.
На литр чая нужно 5-7 веточек сливы средней длины.
Сливовый чай снимает стресс, успокаивает и расслабляет. Полезен для легких. Заварить слишком крепкий чай не рекомендуется!


Чай из веток яблони
Мало кто знает, но листья яблони богаты на витамин С, поэтому весной и летом можно заваривать веточки прямо с листьями. Яблоневый чай очень полезен при авитаминозе, простуде, ангине.
Важный момент: веточки перед завариванием нужно хорошенько промыть под проточной водой.


Чай из веток облепихи
Некоторые фитотерапевты утверждают, что чай из веток облепихи не менее полезен, чем ее плоды. Облепиховый чай очень полезен при любом хроническом заболевании, повышает защитные силы организма.
Древние греки даже коней поили настоем облепиховых веток, чтоб те были выносливыми. Облепиха поможет при сердечно сосудистых заболеваниях, гастритах, авитаминозе. Единственный минус чая из веток облепихи – это его вкус, напоминающий вкус сырого картофеля. Но не беда! Задобрить чаек поможет мята или друга ароматная трава.


Чай из веток черемухи
Чай из черемухи советуют пить при дерматозе, ревматизме. Действует как мочегонное. Свежее заваренный чай из веток черемухи имеет нежный розовый цвет, при длительном настаивании темнеет и приобретает привкус «деревяшки», поэтому пейте такой чай свежим.

Заживляющий чай из веток клена
Нам нужен обычный, парковый татарский клен. Молодые ветки клена при заваривании дают настой с кислинкой, красивого розового цвета. В коре татарского клена есть особое вещество – алантоин, которое способствует заживлению любых ран и раздражение. Из такого клена можно собирать сок, как из березы. Зимой соки концентрируются как раз в молодых ветках, при заварке именно они и дарят чаю свой интересный вкус и пользу.