ekozhuk (ekozhuk) wrote,
ekozhuk
ekozhuk

Categories:

10 причин любить мороз и снег

Так мы устроены, нам всегда чего-то не хватает: зимой мы скучаем о лете, а летом – о зиме. Большинство же людей, все-таки больше предпочитают лето зиме. Как приятно нежиться под жаркими лучами на золотом песке… Но исследования доказывают, что морозная погода имеет свои преимущества. В теплые, жаркие дни, мы чувствуем себя разбитыми, быстрее устаем, и ясность суждений покидает нашу голову. Свежесть мороза нас бодрит, делает активными и побуждает к действию.

  1. В зимнем воздухе содержится  кислорода на 30% больше, чем летом.

  2. Мороз и снег убивают микробы и вирусы, а снег является настоящим фильтром для воздуха.

  3. Холод стимулирует нащ иммунитет, пробуждает защитные силы организма в борьбе с микробами.

  4. Холод тренирует нервную систему, применяется для лечения неврозов и депрессий.

  5. Созерцание белых сугробов, заснеженных деревьев работает как цветотерапия. Вырабатывается гормон счастья серотонин, что помогает бороться со стрессом.

  6. Снег высококачественно поглощает звуки и дает вогможность отдохнуть от беспрерывного шума города.

  7. Мороз ниже 5 градусов притупляет боль, так как блокируется подача в мозг болевых сигналов. Особенно действенно это средство при головной боли.

  8. Холодный воздух способен оздоровить и сердечно-сосудистую систему. Вдыхая его, в организме начинается усиленное сжигание холестерина.

  9. Примерно к 30 годам у каждого из нас, особенно у тех, кто с физкультурой не дружит, капиллярная сеть уменьшается. А  холодовое воздействие стимулирует наполнение капилляров кровью. За счет этого усиливается кровенаполнение внутренних органов, что улучшает их питание кислородом и глюкозой

  10. Направленный поток морозного воздуха улучшает цвет лица, омолаживает, уменьшат отечность и сужает поры.    

Tags: зима, мороз, снег
Subscribe
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments