?

Log in

No account? Create an account

ekozhuk


Прощай маникюр — здравствуй огород!


Previous Entry Share Next Entry
Какое время идеально для тренировок?
ekozhuk

Я подозревала, что есть для физических нагрузок лучшее время. Когда занятия получаются идеально, чувствуешь себя оптимально нагруженной и легко-усталой. Наконец-то эту информацию нашла здесь: http://rx24ru.livejournal.com/.

Параллельно для занятий спортом много интересных занятий: как начать руки, что делать если некрасивая попа, как получить тонкую талию, что делать если имеются проблемы с мышцами спины. Каждый день заходишь в журнал, получаешь новую нужную информацию и применяй. Все подкреплено видео, чтобы не ошибиться.