?

Log in

No account? Create an account

ekozhuk


Прощай маникюр — здравствуй огород!


Чего мы не знали о витаминах и минералах
ekozhuk
Оригинал взят у vsegda_tvoj в Чего мы не знали о витаминах и минералах
Правильно употребляя витамины, вы можете добавить себе десять лет жизни! Даже самые экзотические пищевые сочетания не могут содержать все необходимые человеку витамины и минералы, но в некоторых продуктах концентрация полезных веществ намного выше.

В ходе недавних исследований выяснилось, что хотя кальций и полезен для костей, но витамин К ещё полезнее. Прощай, молоко, привет, бананы!

Чего мы не знали о витаминах и минералах

Read more...Collapse )


Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)






Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Курица по-средиземноморски
ekozhuk
Оригинал взят у slavikap в Курица по-средиземноморски
Оригинал взят у marya_iskysnica в Курица по-средиземноморски

Курица по-средиземноморски
40 минут
Порций: 5

Удачно приготовить куриные бедра на сковороде не так-то просто: наружный слой мяса прожаривается быстро, а серединка у кости часто остается сырой. Чтобы бедрышки дошли до нужной кондиции равномерно, лучше их запекать, предварительно подрумянив на сковородке.

Read more...Collapse )
Tags: