?

Log in

No account? Create an account

ekozhuk


Прощай маникюр — здравствуй огород!


7 продуктов, благодаря которым вы похудеете
ekozhuk
Оригинал взят у vsegda_tvoj в 7 продуктов, благодаря которым вы похудеете
Проблема лишнего веса становится особенно актуальна к началу летнего сезона. Еще бы, показаться красавцем на пляже хочется каждому — а вот проявить силу воли и посидеть пару недель на диете доступно далеко не только лишь всем. Но не отчаивайтесь, худеть можно и без изнурительных диет. Более того, худеть можно даже во время еды: главное знать, что именно нужно есть.

7 продуктов, благодаря которым вы похудеете

Read more...Collapse )


Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)






Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Врачи объяснили, как пить кофе для защиты от рака
ekozhuk
Оригинал взят у logik_logik в Врачи объяснили, как пить кофе для защиты от рака
[Spoiler (click to open)]Оригинал взят у falyosa в Врачи объяснили, как пить кофе для защиты от рака
Screenshot_26

Кофе окончательно закрепил за собой репутацию напитка, который прекрасно вписывается в здоровый рацион питания. Тем не менее, чтобы его употребление оказывало наиболее благоприятный эффект на организм, нужно следовать определенным принципам, считают ученые.

Специалисты выделили несколько ключевых признаков полезного кофе. В частности, эксперты из МАИР - Международного агентства по изучению рака (США) настоятельно рекомендуют пить кофе не слишком горячим.

«Температура полезного кофе не должна превышать 65 °С, поскольку в виде горячего напитка он может оказаться канцерогеном, приводящим к развитию рака горла и пищевода», - пояснили научные работники.

Также исследователи сделали заключение, что кофе, который употребляется в условиях нездорового существования, не оказывает ощутимого позитивного эффекта. Кофе полезен, но только пока в рационе присутствует качественная пища и человек не курит, констатировали медики.
Read more...Collapse )

Топиарий «чаша изобилия»
ekozhuk
Оригинал взят у damaxl в Топиарий «чаша изобилия»

Приближается всеми нами любимый праздник – 8 Марта. Лучший подарок к этому дню – подарок, сделанный своими руками. Вместе с поздравлениями и пожеланиями удачи, счастья и здоровья, которые бы сыпались как из «рога изобилия», можно подарить если не сам рог, то хотя бы чудесный топиарий - «чашку изобилия».



Для изготовления этого чудесного сюрприза надо совсем немного.


В комплект необходимых материалов входит чайная либо кофейная пара – чашка и блюдце. Их соединяют в единую композицию с помощью толстой проволоки или обычной вилки. Чтобы своими руками изготовить топиарий, понадобятся термопистолет с силиконовыми стержнями, плоскогубцы, ножницы.
Для декорирования понадобятся искусственные или живые цветы, фрукты, бусинки – любой декор на свой вкус.
 






Терапия благодарности Ронды Берн.
ekozhuk
Оригинал взят у karhu53 в Терапия благодарности Ронды Берн.
Терапия благодарности Ронды Берн.

Наши проблем со  здоровьем   зачастую  имеют  свои  истоки  в наших собственных  мыслях  и  эмоциональном настрое.   Зачастую плохое настроение  влияет и на состояние  нашего здоровья,  а  наши  дурные мысли  не только  притягивают к  себе  дурные  обстоятельства,  но и  откровенно  вредят  нашему  же  здоровью.  Между  тем  существует  вполне эффективный  способ  поправить  свое  здоровье с помощью  позитивного мышления и  визуализации.

Read more...Collapse )

Пробковая кора - урожай для самых терпеливых фермеров
ekozhuk
Оригинал взят у gamver в Пробковая кора - урожай для самых терпеливых фермеров
Вы когда-нибудь задумывались о том, откуда берутся пробки для бутылок из-под любимого вина на вашем столе? Ответом на этот вопрос станет в первую очередь Испания или Португалия, где собирается почти половина мирового урожая пробочной коры. Деревья, приносящий такой необычный урожай, даже стали национальным символом Португалии.




Read more...Collapse )

via